Быть здоровым - здорово!

8 апреля в Урюпинском филиале ГАПОУ "Волгоградский медицинский колледж" прошла зарядка для студентов 1 курсов, приуроченная к Всемирному дню здоровья.

Девиз дня здоровья 2025 года: «Здоровое начало жизни – залог благополучного будущего».

Здоровье — это главная ценность в жизни, поддерживать которую можно, соблюдая здоровый образ жизни.

Здоровый образ жизни — это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней, сохранение, улучшение и укрепление здоровья.

Основная и важная составляющая здоровья — это постоянная физическая активность.

Пешие прогулки на свежем воздухе, катание на велосипеде, подвижные игры пойдут на пользу людям разных возрастов. Гимнастика, фитнес или легкая пробежка принесут неоспоримую пользу, даже если заниматься всего 15-20 минут в день.