Идем за здоровьем!

          День ходьбы - это международный праздник, направленный на популяризацию здорового образа жизни. 9 октября волонтеры-медики совместно с преподавателями филиала провели мастер-класс по обучению правильной технике северной ходьбы в ЦСОН. Такие мероприятия способствуют социальной интеграции людей с ограниченными возможностями, улучшают качество не только физического, но и психического здоровья. Ходьба способствует укреплению иммунитета, крепкому сну и поддержанию нервной системы в тонусе.